Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 175g | 47kcal | 3.3g | 7.2g | 0.4g | 4.2g | |
Munakoiso, tuore | 526g | 95kcal | 2.6g | 16.3g | 1.1g | 13.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1226g | 934kcal | 23.1g | 190.1g | 2.5g | 12.3g | |
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 158g | 44kcal | 0.9g | 9.4g | 0.3g | 3.9g | |
Nakki, Popsi viitonen | 1051g | 2481kcal | 115.6g | 31.5g | 210.2g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 123g | 93kcal | 5.5g | 15.8g | 0.2g | 1.2g | |
Vesi | 2628g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12124g | 7491kcal | 305.2g | 556.4g | 430.8g | 76g | |
Valittu annoskoko | 6062g | 3745kcal | 152.6g | 278.2g | 215.4g | 38g | |
Annoskoko puolitettuna | 3031g | 1873kcal | 76.3g | 139.1g | 107.7g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |