Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 19g | 5.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Munakoiso, tuore | 56g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 1.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 131g | 100kcal | 2.5g | 20.4g | 0.3g | 1.3g | |
Paprika punainen | 19g | 5.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 17g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
Nakki, Popsi viitonen | 113g | 266kcal | 12.4g | 3.4g | 22.5g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 282g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1299g | 802kcal | 33g | 59.6g | 46g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 650g | 401kcal | 16.5g | 29.8g | 23g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 325g | 201kcal | 8.3g | 14.9g | 11.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.5g | 0.6g |