Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihreä papu, pitkä | 200g | 54kcal | 3.8g | 8.2g | 0.4g | 4.8g | |
Munakoiso, tuore | 600g | 108kcal | 3g | 18.6g | 1.2g | 15g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1400g | 1066kcal | 26.3g | 217g | 2.8g | 14g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 180g | 50kcal | 1.1g | 10.7g | 0.4g | 4.5g | |
Nakki, Popsi viitonen | 1200g | 2832kcal | 132g | 36g | 240g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 140g | 107kcal | 6.3g | 18.1g | 0.3g | 1.4g | |
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13840g | 8550kcal | 348.8g | 635.2g | 491.8g | 87g | |
Valittu annoskoko | 6920g | 4275kcal | 174.4g | 317.6g | 245.9g | 43.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3460g | 2138kcal | 87.2g | 158.8g | 123g | 21.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.5g | 4.6g | 3.6g | 0.6g |