Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 3261g | 6370kcal | 609.5g | 0g | 440.3g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 932g | 2795kcal | 33.5g | 39.1g | 279.5g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 466g | 699kcal | 7.5g | 16.3g | 69.9g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 885g | 885kcal | 203.6g | 0g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 21498kcal | 1708.2g | 110.8g | 1595.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 10749kcal | 854.1g | 55.4g | 797.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 5375kcal | 427.1g | 27.7g | 398.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu