Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 3727g | 7280kcal | 696.6g | 0g | 503.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1065g | 3195kcal | 38.3g | 44.7g | 319.5g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 532g | 799kcal | 8.5g | 18.6g | 79.9g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1012g | 1012kcal | 232.7g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 24569kcal | 1952.2g | 126.6g | 1823.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 12285kcal | 976.1g | 63.3g | 911.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 6142kcal | 488.1g | 31.7g | 455.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu