Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 4193g | 8190kcal | 783.7g | 0g | 566g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1198g | 3594kcal | 43.1g | 50.3g | 359.4g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 599g | 899kcal | 9.6g | 21g | 89.8g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1138g | 1138kcal | 261.8g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14256g | 27640kcal | 2196.4g | 142.6g | 2050.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7128g | 13820kcal | 1098.2g | 71.3g | 1025.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3564g | 6910kcal | 549.1g | 35.7g | 512.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu