Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 4659g | 9100kcal | 870.7g | 0g | 628.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1331g | 3993kcal | 47.9g | 55.9g | 399.3g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 666g | 998kcal | 10.6g | 23.3g | 99.8g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1265g | 1265kcal | 290.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 30711kcal | 2440g | 158.4g | 2278.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 15356kcal | 1220g | 79.2g | 1139.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 7678kcal | 610g | 39.6g | 569.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu