TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 360g | 513kcal | 45g | 1.1g | 36.9g | 0g | |
| Sokeri | 204g | 827kcal | 0g | 203.6g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 126g | 680kcal | 0.3g | 0.4g | 75.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 351g | 1203kcal | 35.7g | 245.5g | 4.2g | 12.3g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 27g | 89kcal | 6.3g | 12.1g | 5.7g | 3g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 180g | 59kcal | 5.9g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 38g | 211kcal | 3.2g | 20.8g | 12.8g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 108g | 603kcal | 9.1g | 59.4g | 36.7g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 29g | 65kcal | 0.9g | 1.5g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2892g | 8640kcal | 214g | 1139.2g | 355.4g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 1446g | 4320kcal | 107g | 569.6g | 177.7g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 723g | 2160kcal | 53.5g | 284.8g | 88.9g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu