TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 719g | 1026kcal | 89.9g | 2.2g | 73.7g | 0g | |
| Sokeri | 408g | 1655kcal | 0g | 407.3g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 252g | 1360kcal | 0.5g | 0.8g | 151.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 701g | 2407kcal | 71.5g | 491g | 8.4g | 24.5g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 54g | 178kcal | 12.7g | 24.3g | 11.3g | 5.9g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 360g | 119kcal | 11.9g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 76g | 422kcal | 6.3g | 41.5g | 25.7g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 216g | 1206kcal | 18.1g | 118.7g | 73.4g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 59g | 129kcal | 1.8g | 2.9g | 11.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5784g | 17280kcal | 427.8g | 2278.2g | 710.8g | 61g | |
| Valittu annoskoko | 2892g | 8640kcal | 213.9g | 1139.1g | 355.4g | 30.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1446g | 4320kcal | 107g | 569.6g | 177.7g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu