TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 839g | 1197kcal | 104.9g | 2.5g | 86g | 0g | |
| Sokeri | 476g | 1931kcal | 0g | 475.1g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 294g | 1586kcal | 0.6g | 0.9g | 176.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 818g | 2808kcal | 83.4g | 572.8g | 9.8g | 28.6g | |
| Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 63g | 208kcal | 14.8g | 28.3g | 13.2g | 6.9g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 420g | 139kcal | 13.8g | 20.6g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 88g | 493kcal | 7.4g | 48.5g | 30g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 252g | 1408kcal | 21.2g | 138.5g | 85.6g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 69g | 151kcal | 2.1g | 3.4g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6748g | 20160kcal | 499.4g | 2657.8g | 829.2g | 71.2g | |
| Valittu annoskoko | 3374g | 10080kcal | 249.7g | 1328.9g | 414.6g | 35.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1687g | 5040kcal | 124.9g | 664.5g | 207.3g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu