TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 959g | 1368kcal | 119.9g | 2.9g | 98.3g | 0g | |
| Sokeri | 544g | 2206kcal | 0g | 543g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 336g | 1813kcal | 0.7g | 1g | 201.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 935g | 3209kcal | 95.3g | 654.7g | 11.2g | 32.7g | |
| Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 72g | 237kcal | 16.9g | 32.4g | 15.1g | 7.9g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 480g | 158kcal | 15.8g | 23.5g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 101g | 563kcal | 8.5g | 55.4g | 34.2g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 288g | 1609kcal | 24.2g | 158.3g | 97.8g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 78g | 172kcal | 2.4g | 3.9g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7712g | 23040kcal | 570.8g | 3037.8g | 947.4g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 3856g | 11520kcal | 285.4g | 1518.9g | 473.7g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1928g | 5760kcal | 142.7g | 759.5g | 236.9g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu