TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 120g | 171kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Sokeri | 68g | 276kcal | 0g | 67.9g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 42g | 227kcal | 0.1g | 0.1g | 25.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 117g | 401kcal | 11.9g | 81.8g | 1.4g | 4.1g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 9g | 30kcal | 2.1g | 4g | 1.9g | 1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 60g | 20kcal | 2g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 13g | 70kcal | 1.1g | 6.9g | 4.3g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 36g | 201kcal | 3g | 19.8g | 12.2g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 10g | 22kcal | 0.3g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 964g | 2880kcal | 71.4g | 379.6g | 118.6g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 482g | 1440kcal | 35.7g | 189.8g | 59.3g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 720kcal | 17.9g | 94.9g | 29.7g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu