Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 83g | 89kcal | 19.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 133g | 117kcal | 0.5g | 27.9g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 412kcal | 39.2g | 55.8g | 3g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 206kcal | 19.6g | 27.9g | 1.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 103kcal | 9.8g | 14g | 0.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu