Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 113g | 15kcal | 1.8g | 0.5g | 0.3g | 1.5g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 98g | 325kcal | 12.8g | 62g | 2.6g | 8.1g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 375g | 522kcal | 71.3g | 0g | 26.3g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 73g | 233kcal | 8.7g | 40.8g | 4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2670g | 2428kcal | 207.8g | 243g | 67g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 1335g | 1214kcal | 103.9g | 121.5g | 33.5g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 668g | 607kcal | 52g | 60.8g | 16.8g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |