Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 150g | 20kcal | 2.4g | 0.6g | 0.5g | 2g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 131g | 433kcal | 17g | 82.6g | 3.4g | 10.8g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 501g | 696kcal | 95.1g | 0g | 35g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 97g | 311kcal | 11.7g | 54.4g | 5.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3560g | 3238kcal | 277.2g | 323.8g | 89.2g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 1780g | 1619kcal | 138.6g | 161.9g | 44.6g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 890g | 810kcal | 69.3g | 81g | 22.3g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |