Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 300g | 40kcal | 4.9g | 1.2g | 0.9g | 3.9g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 262g | 866kcal | 34.1g | 165.2g | 6.8g | 21.5g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 1001g | 1392kcal | 190.2g | 0g | 70.1g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 194g | 622kcal | 23.3g | 108.8g | 10.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 601g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7120g | 6476kcal | 554.6g | 647.6g | 178.6g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 3560g | 3238kcal | 277.3g | 323.8g | 89.3g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1780g | 1619kcal | 138.7g | 161.9g | 44.7g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |