Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 38g | 5kcal | 0.6g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 33g | 108kcal | 4.3g | 20.7g | 0.9g | 2.7g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 125g | 174kcal | 23.8g | 0g | 8.8g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 24g | 78kcal | 2.9g | 13.6g | 1.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 890g | 809kcal | 69.4g | 81.2g | 22.4g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 445g | 405kcal | 34.7g | 40.6g | 11.2g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 202kcal | 17.4g | 20.3g | 5.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |