Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 453g | 1540kcal | 9.1g | 13.6g | 158.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 227g | 103kcal | 6.8g | 10.9g | 3.4g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 374g | 531kcal | 46.7g | 1.1g | 38.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 294g | 1030kcal | 35.3g | 209g | 6.2g | 8.8g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 57g | 260kcal | 0.3g | 0.3g | 28.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2808g | 6929kcal | 196.4g | 469.8g | 471g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1404g | 3465kcal | 98.2g | 234.9g | 235.5g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 702g | 1732kcal | 49.1g | 117.5g | 117.8g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu