Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 252g | 856kcal | 5g | 7.5g | 88.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 126g | 57kcal | 3.8g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 208g | 295kcal | 25.9g | 0.6g | 21.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 164g | 572kcal | 19.6g | 116.1g | 3.4g | 4.9g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 32g | 145kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 3849kcal | 109g | 260.8g | 261.6g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 1925kcal | 54.5g | 130.4g | 130.8g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 962kcal | 27.3g | 65.2g | 65.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu