Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 800g | 1112kcal | 152g | 0g | 56g | 0g | |
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 320g | 64kcal | 8g | 3.8g | 1.6g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 200g | 80kcal | 9g | 11g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2860g | 2590kcal | 342.8g | 42.6g | 116.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 1430g | 1295kcal | 171.4g | 21.3g | 58.3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 715g | 647kcal | 85.7g | 10.7g | 29.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 12g | 1.5g | 4.1g | 0.1g |