Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 200g | 278kcal | 38.1g | 0g | 14g | 0g | |
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 80g | 16kcal | 2g | 1g | 0.4g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 50g | 20kcal | 2.3g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 716g | 648kcal | 86g | 10.8g | 29.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 358g | 324kcal | 43g | 5.4g | 14.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 162kcal | 21.5g | 2.7g | 7.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 12g | 1.5g | 4.1g | 0.1g |