Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 300g | 418kcal | 57.1g | 0g | 21g | 0g | |
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 120g | 24kcal | 3g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 11g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 75g | 30kcal | 3.4g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1074g | 972kcal | 128.8g | 15.8g | 43.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 537g | 486kcal | 64.4g | 7.9g | 21.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 269g | 243kcal | 32.2g | 4g | 10.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 12g | 1.5g | 4.1g | 0.1g |