Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 311g | 516kcal | 59.1g | 0g | 31.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 155g | 187kcal | 4.7g | 6.4g | 15.5g | 0g | |
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 117g | 420kcal | 33.8g | 2g | 32.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 155g | 42kcal | 2g | 7.5g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipuli | 31g | 34kcal | 2.5g | 5.1g | 0.2g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 155g | 32kcal | 0.9g | 5.9g | 0.5g | 2.2g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 7.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2128g | 2834kcal | 238.8g | 56g | 186.6g | 11g | |
Valittu annoskoko | 1064g | 1417kcal | 119.4g | 28g | 93.3g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 532g | 709kcal | 59.7g | 14g | 46.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.2g | 2.6g | 8.8g | 0.5g |