Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 222g | 369kcal | 42.2g | 0g | 22.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.4g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 111g | 133kcal | 3.3g | 4.6g | 11.1g | 0g | |
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 83g | 300kcal | 24.1g | 1.4g | 23.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 111g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 22g | 24kcal | 1.8g | 3.6g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 111g | 23kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 5.6g | 3.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1520g | 2024kcal | 170.4g | 39.8g | 133.2g | 8g | |
Valittu annoskoko | 760g | 1012kcal | 85.2g | 19.9g | 66.6g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 380g | 506kcal | 42.6g | 10g | 33.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.2g | 2.6g | 8.8g | 0.5g |