Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 442kcal | 50.6g | 0g | 26.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 133g | 160kcal | 4g | 5.5g | 13.3g | 0g | |
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 100g | 360kcal | 29g | 1.7g | 28g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 133g | 27kcal | 0.8g | 5.1g | 0.4g | 1.9g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 6.7g | 4kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1824g | 2429kcal | 204.4g | 47.8g | 160.2g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 912g | 1215kcal | 102.2g | 23.9g | 80.1g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 607kcal | 51.1g | 12g | 40.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.2g | 2.6g | 8.8g | 0.5g |