Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		133g	35kcal	0.9g	7.1g	0.3g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		42g	17kcal	0.4g	3.8g	0g	0g
Sipuli		130g	39kcal	1.6g	6.2g	0.3g	2.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		500g	900kcal	60g	12g	70g	1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		117g	14kcal	2.3g	1.2g	0.6g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		117g	117kcal	3.5g	23.3g	0.6g	4.3g
Kesäkurpitsa		75g	13kcal	0.3g	1.9g	0.5g	0.5g
Tomaatti		42g	10kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.6g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		417g	250kcal	4.2g	18.8g	16.7g	2.5g
Soijakastike		60g	36kcal	3.1g	5.7g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		167g	317kcal	0.8g	75g	1g	6.7g
Maustekurkku (Felix)		17g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		5.2g	2.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Sipuli		16g	4.9kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		63g	113kcal	7.5g	1.5g	8.8g	0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		15g	1.8kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		15g	15kcal	0.4g	2.9g	0.1g	0.5g
Kesäkurpitsa		9g	1.6kcal	0g	0.2g	0.1g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		52g	31kcal	0.5g	2.3g	2.1g	0.3g
Soijakastike		7.5g	4.5kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		21g	40kcal	0.1g	9.4g	0.1g	0.8g
Aurinkokuivattu tomaatti		42g	75kcal	1.1g	5g	5.8g	0g
	Annoskoko tuplana	4120g	4080kcal	176g	361.4g	214.4g	39.8g
	Valittu annoskoko	2060g	2040kcal	88g	180.7g	107.2g	19.9g
	Annoskoko puolitettuna	1030g	1020kcal	44g	90.4g	53.6g	10g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu