Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		187g	49kcal	1.3g	9.9g	0.4g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		58g	24kcal	0.6g	5.3g	0g	0g
Sipuli		182g	55kcal	2.3g	8.7g	0.4g	3.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		700g	1260kcal	84g	16.8g	98g	1.4g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		163g	20kcal	3.3g	1.6g	0.8g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		163g	163kcal	4.9g	32.7g	0.8g	6g
Kesäkurpitsa		105g	18kcal	0.4g	2.6g	0.6g	0.7g
Tomaatti		58g	13kcal	0.3g	2g	0.2g	0.8g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		583g	350kcal	5.8g	26.3g	23.3g	3.5g
Soijakastike		84g	51kcal	4.3g	8g	0.1g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		233g	443kcal	1.2g	105g	1.4g	9.3g
Maustekurkku (Felix)		23g	6.1kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		7.2g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Sipuli		23g	6.9kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		88g	158kcal	10.5g	2.1g	12.3g	0.2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		21g	2.5kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		21g	21kcal	0.6g	4.1g	0.1g	0.8g
Kesäkurpitsa		13g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		73g	44kcal	0.7g	3.3g	2.9g	0.4g
Soijakastike		11g	6.3kcal	0.5g	1g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		29g	55kcal	0.1g	13.1g	0.2g	1.2g
Aurinkokuivattu tomaatti		58g	106kcal	1.6g	7g	8.2g	0g
	Annoskoko tuplana	5768g	5711kcal	247g	506g	299.8g	55.8g
	Valittu annoskoko	2884g	2856kcal	123.5g	253g	149.9g	27.9g
	Annoskoko puolitettuna	1442g	1428kcal	61.8g	126.5g	75g	14g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu