Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		240g	62kcal	1.7g	12.7g	0.5g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		75g	31kcal	0.8g	6.8g	0g	0g
Sipuli		234g	71kcal	2.9g	11.2g	0.5g	4g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		900g	1620kcal	108g	21.6g	126g	1.8g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		210g	25kcal	4.2g	2.1g	1.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		210g	210kcal	6.3g	42g	1.1g	7.8g
Kesäkurpitsa		135g	23kcal	0.5g	3.4g	0.8g	0.9g
Tomaatti		75g	17kcal	0.4g	2.6g	0.2g	1.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		750g	450kcal	7.5g	33.8g	30g	4.5g
Soijakastike		108g	65kcal	5.6g	10.3g	0.1g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		300g	570kcal	1.5g	135g	1.8g	12g
Maustekurkku (Felix)		30g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		9g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Sipuli		29g	8.9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		113g	203kcal	13.5g	2.7g	15.8g	0.2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		26g	3.2kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		26g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	1g
Kesäkurpitsa		17g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		94g	56kcal	0.9g	4.2g	3.8g	0.6g
Soijakastike		14g	8.1kcal	0.7g	1.3g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		38g	71kcal	0.2g	16.9g	0.2g	1.5g
Aurinkokuivattu tomaatti		75g	136kcal	2g	9g	10.5g	0g
	Annoskoko tuplana	7416g	7343kcal	317.6g	650.8g	385.8g	72g
	Valittu annoskoko	3708g	3672kcal	158.8g	325.4g	192.9g	36g
	Annoskoko puolitettuna	1854g	1836kcal	79.4g	162.7g	96.5g	18g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu