Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		267g	69kcal	1.9g	14.1g	0.5g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		83g	34kcal	0.8g	7.5g	0g	0g
Sipuli		260g	79kcal	3.3g	12.5g	0.5g	4.4g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		1000g	1800kcal	120g	24g	140g	2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		233g	28kcal	4.7g	2.3g	1.2g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		233g	233kcal	7g	46.7g	1.2g	8.6g
Kesäkurpitsa		150g	26kcal	0.6g	3.8g	0.9g	1.1g
Tomaatti		83g	19kcal	0.5g	2.9g	0.3g	1.2g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		833g	500kcal	8.3g	37.5g	33.3g	5g
Soijakastike		120g	72kcal	6.2g	11.4g	0.1g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		333g	633kcal	1.7g	150g	2g	13.3g
Maustekurkku (Felix)		33g	8.7kcal	0.2g	1.8g	0.1g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		10g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Sipuli		33g	10kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		125g	225kcal	15g	3g	17.5g	0.3g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		29g	3.5kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		29g	29kcal	0.9g	5.9g	0.1g	1.1g
Kesäkurpitsa		19g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		104g	63kcal	1g	4.7g	4.2g	0.6g
Soijakastike		15g	9kcal	0.8g	1.4g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		42g	79kcal	0.2g	18.8g	0.3g	1.7g
Aurinkokuivattu tomaatti		83g	151kcal	2.3g	10g	11.7g	0g
	Annoskoko tuplana	8240g	8159kcal	353.2g	723.2g	428.4g	80g
	Valittu annoskoko	4120g	4079kcal	176.6g	361.6g	214.2g	40g
	Annoskoko puolitettuna	2060g	2040kcal	88.3g	180.8g	107.1g	20g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu