Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 71g | 28kcal | 2.4g | 2.2g | 1.1g | 0g | |
Tattarijauhot, annos 100g | 8.9g | 32kcal | 0.6g | 6.8g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Voi | 3.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 14g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 212g | 211kcal | 9g | 19.4g | 11g | 0g | |
Valittu annoskoko | 106g | 105kcal | 4.5g | 9.7g | 5.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 53kcal | 2.3g | 4.9g | 2.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 4.2g | 9.2g | 5.2g | 0g |