Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 500g | 195kcal | 16.5g | 15.5g | 7.5g | 0g | |
Tattarijauhot, annos 100g | 63g | 221kcal | 4.4g | 47.5g | 1.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1488g | 1481kcal | 62.6g | 136.2g | 76.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 744g | 740kcal | 31.3g | 68.1g | 38.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 372g | 370kcal | 15.7g | 34.1g | 19.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 4.2g | 9.2g | 5.1g | 0g |