Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 147g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
Kookosöljy 100g | 40g | 356kcal | 0.3g | 0g | 39.8g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 401g | 1404kcal | 32.1g | 300.8g | 6.8g | 12g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 201g | 778kcal | 66.2g | 0g | 56.9g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 267g | 64kcal | 4.8g | 8g | 1.3g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 5282kcal | 210.6g | 631.8g | 210.2g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 2641kcal | 105.3g | 315.9g | 105.1g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 1321kcal | 52.7g | 158g | 52.6g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 10g | 1.9g |