Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.2g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Kookosöljy 100g | 45g | 400kcal | 0.4g | 0g | 44.8g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 451g | 1579kcal | 36.1g | 338.4g | 7.7g | 13.5g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 226g | 875kcal | 74.4g | 0g | 64.1g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 301g | 72kcal | 5.4g | 9g | 1.5g | 5.7g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 5943kcal | 237g | 710.6g | 236.8g | 44g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 2971kcal | 118.5g | 355.3g | 118.4g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 1486kcal | 59.3g | 177.7g | 59.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 10g | 1.9g |