Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 18g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kookosöljy 100g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 50g | 175kcal | 4g | 37.6g | 0.9g | 1.5g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 25g | 97kcal | 8.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 33g | 8kcal | 0.6g | 1g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 264g | 660kcal | 26.2g | 79g | 26.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 132g | 330kcal | 13.1g | 39.5g | 13.2g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 165kcal | 6.6g | 19.8g | 6.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 9.9g | 29.9g | 10g | 1.8g |