Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Kookosöljy 100g | 10g | 89kcal | 0.1g | 0g | 9.9g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 100g | 351kcal | 8g | 75.2g | 1.7g | 3g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 50g | 195kcal | 16.5g | 0g | 14.2g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 67g | 16kcal | 1.2g | 2g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 1320kcal | 52.6g | 158g | 52.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 264g | 660kcal | 26.3g | 79g | 26.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 330kcal | 13.2g | 39.5g | 13.1g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 9.9g | 1.9g |