Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 74g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Kookosöljy 100g | 20g | 178kcal | 0.2g | 0g | 19.9g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 201g | 702kcal | 16g | 150.4g | 3.4g | 6g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 100g | 389kcal | 33.1g | 0g | 28.5g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 134g | 32kcal | 2.4g | 4g | 0.7g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 2641kcal | 105.4g | 315.8g | 105.2g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 528g | 1321kcal | 52.7g | 157.9g | 52.6g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 660kcal | 26.4g | 79g | 26.3g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 10g | 1.8g |