Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 203g | 487kcal | 22.3g | 89.3g | 4.1g | 26.4g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 350g | 420kcal | 10.5g | 14.4g | 35g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 350g | 648kcal | 47.9g | 6.5g | 47.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2366g | 3261kcal | 168.6g | 247.2g | 174.8g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 1183g | 1631kcal | 84.3g | 123.6g | 87.4g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 815kcal | 42.2g | 61.8g | 43.7g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.4g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu