Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 230g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Fetajuusto, Milbona | 250g | 700kcal | 50g | 1.3g | 55g | 0g | |
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g | 1600g | 2224kcal | 304g | 0g | 112g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4800g | 7332kcal | 790g | 175.8g | 382.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 2400g | 3666kcal | 395g | 87.9g | 191.1g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1833kcal | 197.5g | 44g | 95.6g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 16.5g | 3.7g | 8g | 0.4g |