Suklismanna
Keitä ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g) | 1379g | 4828kcal | 124.1g | 993.1g | 29g | 41.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 8621g | 3929kcal | 258.6g | 413.8g | 129.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17514kcal | 765.4g | 2813.8g | 316.6g | 82.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8757kcal | 382.7g | 1406.9g | 158.3g | 41.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4379kcal | 191.4g | 703.5g | 79.2g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.8g | 14.1g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu