Suklismanna
Keitä ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g) | 480g | 1680kcal | 43.2g | 345.6g | 10.1g | 14.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3000g | 1367kcal | 90g | 144g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 6095kcal | 266.4g | 979.2g | 110.2g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 3047kcal | 133.2g | 489.6g | 55.1g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 1524kcal | 66.6g | 244.8g | 27.6g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.8g | 14.1g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu