Suklismanna
Keitä ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g) | 1280g | 4480kcal | 115.2g | 921.6g | 26.9g | 38.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 8000g | 3646kcal | 240g | 384g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 16253kcal | 710.4g | 2611.2g | 293.8g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 8126kcal | 355.2g | 1305.6g | 146.9g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 4063kcal | 177.6g | 652.8g | 73.5g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.8g | 14.1g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu