Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkanaraaste 200g | 50g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 1.2g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 17g | 60kcal | 7.5g | 6.6g | 1g | 0g | |
Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 113g | 1017kcal | 0g | 0g | 113g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 377g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 23g | 72kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 753g | 2562kcal | 105.5g | 482.2g | 23.4g | 41.4g | |
Grahamjauho | 83g | 272kcal | 8.8g | 50.3g | 1.8g | 8.2g | |
Annoskoko tuplana | 2988g | 8190kcal | 261.4g | 1118.4g | 292.2g | 101.8g | |
Valittu annoskoko | 1494g | 4095kcal | 130.7g | 559.2g | 146.1g | 50.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 747g | 2048kcal | 65.4g | 279.6g | 73.1g | 25.5g | |
Arvot/100g | 100g | 274kcal | 8.7g | 37.4g | 9.8g | 3.4g |