Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkanaraaste 200g | 132g | 36kcal | 0.8g | 7g | 0.3g | 3.3g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 44g | 158kcal | 19.8g | 17.6g | 2.6g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 300g | 2700kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 60g | 192kcal | 0.1g | 44.4g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 2000g | 6800kcal | 280g | 1280g | 62g | 110g | |
Grahamjauho | 220g | 721kcal | 23.2g | 133.5g | 4.8g | 21.8g | |
Annoskoko tuplana | 7932g | 21740kcal | 693.4g | 2969.4g | 775.6g | 270.6g | |
Valittu annoskoko | 3966g | 10870kcal | 346.7g | 1484.7g | 387.8g | 135.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1983g | 5435kcal | 173.4g | 742.4g | 193.9g | 67.7g | |
Arvot/100g | 100g | 274kcal | 8.7g | 37.4g | 9.8g | 3.4g |