Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkanaraaste 200g | 14g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 4.6g | 17kcal | 2.1g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 31g | 283kcal | 0g | 0g | 31.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 6.3g | 20kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 209g | 712kcal | 29.3g | 133.9g | 6.5g | 11.5g | |
Grahamjauho | 23g | 76kcal | 2.4g | 14g | 0.5g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 830g | 2275kcal | 72.6g | 310.6g | 81.2g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 415g | 1137kcal | 36.3g | 155.3g | 40.6g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 208g | 569kcal | 18.2g | 77.7g | 20.3g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 274kcal | 8.7g | 37.4g | 9.8g | 3.4g |