Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkanaraaste 200g | 25g | 6.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 8.3g | 30kcal | 3.7g | 3.3g | 0.5g | 0g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 57g | 509kcal | 0g | 0g | 56.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 38g | 48kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 11g | 36kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 377g | 1281kcal | 52.7g | 241.1g | 11.7g | 20.7g | |
Grahamjauho | 41g | 136kcal | 4.4g | 25.2g | 0.9g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 1494g | 4095kcal | 130.2g | 559.4g | 146g | 50.8g | |
Valittu annoskoko | 747g | 2047kcal | 65.1g | 279.7g | 73g | 25.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 374g | 1024kcal | 32.6g | 139.9g | 36.5g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 274kcal | 8.7g | 37.4g | 9.8g | 3.4g |