Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkanaraaste 200g | 33g | 8.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 11g | 40kcal | 4.9g | 4.4g | 0.7g | 0g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 15g | 48kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 500g | 1700kcal | 70g | 320g | 15.5g | 27.5g | |
Grahamjauho | 55g | 180kcal | 5.8g | 33.4g | 1.2g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1983g | 5435kcal | 173.2g | 742.2g | 194g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 992g | 2718kcal | 86.6g | 371.1g | 97g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 496g | 1359kcal | 43.3g | 185.6g | 48.5g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 274kcal | 8.7g | 37.4g | 9.8g | 3.4g |