Mustikkarahka
Sekoita kaikki annokset kulhossa sauvasekoittimella.
Mustikat saavat mielellään vähän kohmeisia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Nasu58
Mustikat saavat mielellään vähän kohmeisia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Nasu58
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 933g | 553kcal | 91.5g | 28g | 3.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1399g | 616kcal | 7g | 89.5g | 8.4g | 46.2g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 233g | 280kcal | 7.7g | 35g | 11.7g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 142kcal | 0g | 34.9g | 0g | 0g | |
| Kauralese | 47g | 168kcal | 8.4g | 21.3g | 3.6g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5292g | 3517kcal | 229.2g | 417.4g | 54.8g | 108.8g | |
| Valittu annoskoko | 2646g | 1758kcal | 114.6g | 208.7g | 27.4g | 54.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1323g | 879kcal | 57.3g | 104.4g | 13.7g | 27.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 7.9g | 1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu