Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 932g | 1398kcal | 149.1g | 28g | 71.7g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 489g | 367kcal | 10.8g | 58.7g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2842g | 3529kcal | 319.8g | 173.4g | 164g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1421g | 1765kcal | 159.9g | 86.7g | 82g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 882kcal | 80g | 43.4g | 41g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.3g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu