Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 1331g | 1997kcal | 213g | 39.9g | 102.5g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 699g | 524kcal | 15.4g | 83.9g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 5042kcal | 456.8g | 247.6g | 234.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 2521kcal | 228.4g | 123.8g | 117.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 1260kcal | 114.2g | 61.9g | 58.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.3g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu