Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 1600g | 2400kcal | 256g | 48g | 123.2g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 840g | 630kcal | 18.5g | 100.8g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4880g | 6060kcal | 549g | 297.6g | 281.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2440g | 3030kcal | 274.5g | 148.8g | 140.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1515kcal | 137.3g | 74.4g | 70.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.3g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu